how-to-talk-to-kids-about-divorce-770X513

Παιδί και διαζύγιο

Το διαζύγιο για ένα παιδί αποτελεί μια αλλαγή στην καθημερινή πραγματικότητά του. Βέβαια το διαζύγιο κάποιες φορές αποτελεί τη λύτρωση για τη ζωή κάποιων παιδιών. Η αλλαγή αυτή είναι τόσο κοινωνική όσο και ψυχολογική και ενδέχεται να κρατήσει από κάποιους μήνες έως και χρόνια.

Σύμφωνα με τους ειδικούς η διαδικασία του διαζυγίου περνάει θεωρητικά από τρεις φάσεις, κατά τις οποίες τραυματίζεται σε πολλές περιπτώσεις η ψυχική ισορροπία των παιδιών.
– Την οξεία φάση ( μπορεί να διαρκέσει χρόνια με υφέσεις, εξάρσεις, δικαστήρια κ,λ,π ) , η οποία περιλαμβάνει έντονες αντιδράσεις, συχνές εντάσεις, ακόμα και σωματική βία.
– Την μεταβατική περίοδο κατά την οποία οι γονείς αρχίζουν να απομακρύνονται και ξεκινούν νέες σχέσεις, νέες καριέρες , νέοι τόποι διαβίωσης.
– Την τρίτη φάση όπου δημιουργούνται σχετικά σταθερές σχέσεις μεταξύ των γονιών.

Οι αντιδράσεις των παιδιών διαφέρουν ανά ηλικία. Μπορεί να εμφανιστούν με σωματικά συμπτώματα όπως γαστρεντερικές διαταραχές, ταχυκαρδίες κλπ. Τα ψυχολογικά συμπτώματα όπως θυμός, κατάθλιψη, επιθετικότητα, αγχώδεις διαταραχές κ.λ.π. είναι περισσότερα και χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Όλα τα παραπάνω ενδέχεται να φέρουν επιπτώσεις και στη σχολική επίδοση του παιδιού.

Υπάρχουν κατευθυντήριες γραμμές που δίνονται από ειδικούς ψυχικής υγείας ώστε η αλλαγή αυτή να γίνει με τους λιγότερο δυνατόν «κραδασμούς» για το παιδί/έφηβο.
– Αρχικά εξηγήστε στα παιδιά την απόφαση σας αφού βεβαιωθείτε ότι είναι
αμετάκλητη και πριν αποχωρήσει κάποιος από το σπίτι.
– Ξεκαθαρίστε στα παιδιά σας ότι δεν είναι υπεύθυνα για την απόφαση αυτή. Συχνά τα παιδιά παίρνουν πάνω τους το βάρος του χωρισμού των γονιών τους και αυτό οδηγεί σε τύψεις κι ενοχές μπορεί να τα στιγματίσουν . Φροντίστε να επαναλαμβάνετε συχνά ότι δεν έχουν σχέση με το διαζύγιο.
– Εξηγήστε στα παιδιά σας πως η αγάπη σας προς αυτά ως γονείς δεν αλλάζει και δε θα επηρεαστεί. Βοηθήστε τα να καταλάβουν τη διαφορά μεταξύ της αγάπης των γονιών προς τα παιδιά και την αγάπη των γονιών ως σύντροφοι.
– Η διαχείριση μιας απώλειας είναι μια διαδικασία. Μην βάλετε πίεση στο παιδί να «ξεπεράσει» το διαζύγιο πολύ γρήγορα. Χρειάζεται τον χρόνο του. Επιτρέψτε στο παιδί να εκφράσει τα συναισθήματα του.
– Μη χρησιμοποιείτε τα παιδιά σας σαν κατασκόπους ή αγγελιοφόρους μηνυμάτων στον άλλο γονιό . Μην τα αφήνετε να συμμετέχουν σε δικές σας αντιδικίες και καυγάδες.
– Κρατήστε τις συνήθειες των παιδιών σας σταθερές ακόμα και μετά το διαζύγιο. Κάντε εκείνη τη βόλτα που κάνατε κάθε Κυριακή όλοι μαζί, θα δώσει στο παιδί σας ασφάλεια.
– Δείξτε κατανόηση σε μια δύσκολη συμπεριφορά, είναι αποτέλεσμα των αλλαγών που βιώνει το παιδί σας.

Τέλος, γονείς φροντίστε τον εαυτό σας. Μέσα από τη δική σας βοήθεια θα μπορέσει το παιδί να ξεπεράσει τις δύσκολες στιγμές. Εσείς αποτελείτε το φίλτρο για τον τρόπο που αντιλαμβάνονται τον κόσμο. Στα παιδιά σας αξίζει ο καλύτερος σας εαυτός και όχι ό,τι έχει απομείνει από αυτόν.

Please follow and like us:

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *